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生きづらさに原因はいらない

「わたしは親からこんな風に育てられたから、今こんな性格になっている。 もしも、あの家庭に生まれ育っていれば今頃幸せなのに…」   「わたしはこんなに辛い経験をして不幸になってしまった。 もしも、あの経験がなければ今頃人生を楽しめているのに…」   「わたしは今こういう環境に生きているから、変わりたく…

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あなたは存在だけで充分すばらしい

新しい生活をスタートさせて、想像していなかったマイナス部分が少しずつ見え始め、違和感に気付き、いつの間にかストレスが抱えきれなくなっていた、という経験はありませんか? 自分の力、努力、我慢ではどうしようもない大きな問題になった状態で初めてカウンセリングを受けられる方が多く感じます。   カウンセリングに来られ…

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辛いのはあなただけじゃない

NPOの活動を通して様々な仕事をしていますが、私はカウンセリングが好きなんだなって思う瞬間があります。 それはカウンセリングを通してクライアントさんのホッとした時に流す涙を見たとき。 新川さんと話をして楽になれた、元気になれたと言ってもらえた時。 カウンセラーは人の話を上手に聞ければ経験はいらないと聞いたこともあるけれ…

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