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今月のポーズ「木のポーズ」

時間なし・お金なしでも自分磨きに余念なし! だけど、ママにはいつだってキレイでいて欲しいから。 ヨガ講師ナオがキッズヨガ経験でキッズの皆様から頂いた知恵を大公開しちゃいます。 子どもも大人も楽しくなっちゃう真剣だけどちょっとシュールで笑っちゃうヨガを定期的にみなさまにお届けいたします。 今月のポーズ「木のポーズ」 猫の…

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子どもとできちゃう簡単ヨガポーズ

時間なし・お金なしでも自分磨きに余念なし! だけど、ママにはいつだってキレイでいて欲しいから。 ヨガ講師ナオがキッズヨガ経験でキッズの皆様から頂いた知恵を大公開しちゃいます。 子どもも大人も楽しくなっちゃう真剣だけどちょっとシュールで笑っちゃうヨガを定期的にみなさまにお届けいたします。 今月のポーズ「山のポーズ」 山!…

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